Se você tambem adora e procura uma receita simples, fácil, que não requer uma sorveteira, com baixas calorias, gordura e colesterol anote essa aqui!!! De bônus você ainda leva 3 gramas de proteína e de fibras por porção.
Mais fácil de fazer é impossível!!!
Separe:
4 bananas nanicas maduras
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
Descasque as bananas, corte em rodelas de mais ou menos 1cm, espalhe por uma forma ou um prato e leve congelar por pelo menos 2 horas.
Num processador, coloque as rodelas de banana congeladas, a pasta de amendoim e bata bem. Sirva imediatamente ou coloque em um pote fechado e leve ao freezer para ganhar uma consistência ainda mais firme.
Ou Sy! As bananas já estão congeladas e a pasta de amendoim já está comprada. Você usa o processador com faca de picar? Beijos
ResponderExcluirBato no processador!!!
ExcluirDependendo de qtos watts de potencia tem o liquidificador ele não corta e periga pifar.
Bjoooooooooo!
ExcluirOie! Eu fiz e adorei! Só que joguei cobertura melequenta e doce por cima, porque não sou de ferro! hehehe
ResponderExcluirBeijosss
HAhaHAh mas pelo menos vc experimentou antes sem as melecas? Gostoso, né? E mais fácil que isso, impossível!
ExcluirBjo Anna Paola!!!!