quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Lanche no Potinho

Mas voce pode tambem fazer um lanche família num refratário? Claro, minhas amiguinhas (voz da Palmirinha aqui, rsrsrs)
Eu fiz nos ramequins porque estamos aqui em casa na dieta e então a porção vem individual mas farta e justa, e a gente não fica se empolgando e pondo um pedação no prato (porque é bom demais, viu!)


Vamos anotar tudo o que vai? Não se esquecendo claro que voces podem variar tudinho, colocar outros temperos, outra carne no lugar ou apenas legumes!
O meu foi feito com:

Pão integral
1 lata de atum conservado em água
1 cebola grande picada
2 tomates grandes sem pele e sem semente picados
muita cebolinha picada
muita salsinha picada
3 colheres de sopa de queijo cottage (opcional)
sal e pimenta a gosto
muçarela para cobrir


Com o próprio ramequim, corte o pão em círculo e coloque a fatia no fundo do potinho. Cubra com a mistura de atum, coloque outra fatia redondinha por cima e cubra com uma fatia de muçarela. Leve ao forno só pra derreter o queijo e prontinho!

8 comentários:

  1. que sanduiche chique esse aqui ;-)

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  2. minhanossasinhoradasgordices!

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  3. Ai , Si , assim você me mata ( nenhuma referencia a tal da musica , ta? ) . Muito simples de preparar , mas muito sofisticado para servir . PARABENS !

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  4. Acabei de "acabar" com o meu aqui... de-li-ci-o-so!!!!! Lisi

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  5. This way you´re gonna kill me...hahahahaha muito bom...vou fazer para a minha visita na segunda feira...amo vc =]

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  6. Meninas, fica muito bom!!
    Lisiane, amei que vc já fez e aprovou =)))) adoro retornos das minhas amigas.
    Karen, Ada, Dê e Jacque: quando fizerem tirem fotos e me mostrem.
    Bjosss

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  7. Acabei de fazer, hoje é Domingo a noite e coisa assim prática é o que vale. Ficou muito saboroso esse lanche e rápido, não dá trabalho. Não tinha queijo cotagge, então fiz uma mistura de maionese com creme de leite para substituir.

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    Respostas
    1. Oi, pena que você não deixou seu nome =/
      Fico muito feliz que você tenha gostado!!! Gostoso e prático é com a gente mesmo, né? rs Não importa que você tenha alterado o cotagge, as receitas são uma base para que a gente vá criando e substituindo, adaptando.. o importante é fazer!!!
      Espero que volte sempre. Beijosss!

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